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Seminario digital
Manejo del estrés: estrategias que funcionan
El estrés es un sentimiento de tensión que hoy por hoy se manifiesta en gran parte de la población mundial. Lidiar con éste puede ser difícil pero no imposible. Por ello, en este seminario presentaremos estrategias efectivas para identificar y fortalecer nuestra actitud hacia ella.
Temario:
- Es un hecho: el estrés está allí, no puedes evitarlo. Lo que sí puedes hacer es cambiar tu relación con el estrés.
- ¿Qué habilidades desarrollan las personas que se destacan y regulan sus emociones?
- ¿Qué es la resiliencia y cómo podemos ponerla en práctica?
- ¿Qué rol juega la Inteligencia Emocional y por qué es un predictor de éxito en la carrera profesional?
Duración: 60 min. | Preguntas y respuestas: 15 min.
Detalles de los panelistas
Se especializa en Liderazgo, Inteligencia Emocional, Gestión del Cambio y Felicidad en el Trabajo.
Es MBA Ejecutivo y se graduó del posgrado en Marketing y Negocios en la University of California, Berkeley.
Es TEDx speaker y dicta clases y conferencias en universidades, escuelas de negocio y organizaciones de España y Latinoamérica.
En LinkedIn e Instagram es referente en sus áreas de interés, llegando a más de 30.000 profesionales a nivel mundial. Dirige el área de Marketing de Compass Latam, consultora organizacional. Pueden leer sus artículos y post en sus redes sociales, lo encuentran como @diegodalman.